Пазим часове за същия ден 000 000 000

Монтана · от 2009 г.

Кинезитерапия и рехабилитация в Монтана

Четирима кинезитерапевти работят с гърбове, вратове и стави — цял час за първото посещение, цената, уговорена преди него, и предварително определена дата, на която някой трябва да попита на глас дали това изобщо върши работа. Не продаваме пакети.

  • Цял час за първото посещение
  • Без пакети и без договори
  • Рисковете — писмено

При някои болки в гърба и врата днес е нужен лекар, а не кабинет като нашия. Част от болките в гърба и врата не са работа за този кабинет и им трябва лекар още същия ден. Отидете в спешно отделение или се обадете на 112, а не на нас, ако имате изтръпване в слабините или по вътрешната страна на бедрата, ако сте загубили контрол над пикочния мехур или червата, ако кракът ви отслабва, а не просто боли, ако болката е дошла след сериозно падане или катастрофа, ако имате температура заедно с болката в гърба, ако сте отслабнали необяснимо, ако сте имали онкологично заболяване, или ако главоболието е дошло изведнъж и е най-силното, което сте имали. Предпочитаме да сте се обадили на лекаря си и изобщо да не сте се обаждали на нас.

Защо хората идват при нас

Шест причини някой да влезе през тази врата

Различни проблеми, различни планове. Първото посещение е до голяма степен за това да се разбере кой от тях стои пред нас — и понякога за това да се каже на човека, че не е нито един от тях.

Блокира ми тази сутрин

Навели сте се да вдигнете нещо от пода и не сте могли да се изправите. Това е най-честата причина изобщо някой да ни се обади, обикновено е става и мускулът около нея, а не нещо страшно, и обикновено е доста по-добре до две седмици. Пазим часове за същия ден точно за това.

Стои от месеци

Дълготрайната болка в гърба или врата е друг проблем, различен от внезапното блокиране, и иска друг план: по-малко ръце, повече натоварване и честен разговор за съня, за работата и за това, което сте спрели да правите, защото боли. Върви по-бавно, но върви.

Нещо слиза по крака ми

Болка, мравучкане или изтръпване под коляното обикновено значи, че нерв е раздразнен. Иска се редовен преглед, а не работа наслуки, защото отговорът понякога е образно изследване или мнение на хирург, а не курс грижа тук.

Стана ми, докато спортувах

Спортните травми идват със срок и полезният въпрос не е само какво боли, а кога трябва да тичате отново. Тръгваме отзад напред от тази дата и ви казваме направо, ако е нереалистична.

Бях в катастрофа

Грижата след камшичен удар има свой срок и свои документи, а точният запис от самото начало значи повече, отколкото повечето хора предполагат. Записваме какво намираме от първото посещение нататък.

Седя по цял ден за прехраната си

Девет часа пред компютъра е механичен проблем с механичен отговор. Ръчната работа ви отваря прозорец; подредбата на бюрото и две упражнения са това, което го задържа.

С какво работим

Проблемите, които виждаме най-често

Двадесет и две страници за услуги, всяка от които казва какво точно се прави, колко струва, приблизително колко време отнема и кога честният отговор е някой друг, а не ние.

Болки в кръста — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Гръбнак и нервна болка

Болки в кръста

Най-честата причина изобщо някой да се обади на този кабинет. В по-голямата си част това е става и мускулът около нея, в по-голямата си част се подобрява за няколко седмици и в по-голямата си част не се нуждае от образно изследване.

Прочетете повече
Болки във врата — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Гръбнак и нервна болка

Болки във врата

Врат, който не се завърта, рамо, което боли заедно с него, и главоболие, което пълзи нагоре по тила. Работи се — и се работи без бърза манипулация, ако предпочитате така.

Прочетете повече
Ишиас и болка в крака — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Гръбнак и нервна болка

Ишиас и болка в крака

Болка, мравучкане или изтръпване, които слизат от гърба в крака. Обикновено раздразнен нервен корен, обикновено уталожващ се за седмици до месеци, и понякога причина за спешен преглед.

Прочетете повече
Спортна травма — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Възстановяване след травма

Спортна травма

Травмата идва със срок, закачен за нея. Работим назад от датата, на която трябва да бягате, да вдигате или да играете отново, и казваме направо, когато тази дата не е реалистична.

Прочетете повече
Грижа след катастрофа — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Възстановяване след травма

Грижа след катастрофа

Грижа след катастрофа, записана както трябва от първото посещение. Разходите се търсят по „Гражданска отговорност“ на виновния водач — вие плащате тук, а фактурата и писменото становище отиват към претенцията ви.

Прочетете повече
Главоболие — Кинезитерапия Монтана, Монтана

Гръбнак и нервна болка

Главоболие

Главоболията, които идват от врата, се повлияват добре от работа по врата. Мигрената е неврологично заболяване и е работа на лекар. Разграничаването на двете е по-голямата част от първото посещение.

Прочетете повече

Как работи този кабинет

Четири неща, които правим различно и за които може да ни държите отговорни

Мануалната работа с гръбнака има проблем с репутацията си и голяма част от него е заслужена от онази част на бранша, която продава планове от тридесет посещения още на първата среща. Ето какво правим вместо това.

Кътът за консултация в Кинезитерапия Монтана, Монтана

Пълен час за първо посещение

Шейсет минути: история, преглед, какво според нас се случва, какво предлагаме и колко струва. Ако този разговор завърши с това, че ви пращаме при лекар, посещението пак струва колкото сме казали.

Без пакети, без договори

Плащате на посещение. Не продаваме блокове от тридесет, не искаме подпис под план за грижа и тук никой не печели процент от това, че ви е записал пак. Ако сте по-добре и искате да спрете — спрете.

Рисковете, черно на бяло

Казваме ви какво може ръчната работа, какво не може, какви са обичайните нежелани ефекти и кои са редките сериозни. Ако предпочитате да не пипаме врата ви, кажете и няма да го пипаме.

Един терапевт от начало до край

Виждате един и същ човек на всяко посещение, в неговия кабинет и по неговия график. Тук работят четирима терапевти и всеки води собствения си календар, така че можете да изберете този, чийто подход ви допада, и да останете при него.

При какво не помагаме. Работим с проблеми на опорно-двигателния апарат: гръбнака, ставите, мускулите и нервите, които те дразнят. Не твърдим, че работата по гръбнака лекува астма, алергии, отит, колики, заболявания на храносмилането, високо кръвно налягане, безплодие, имунитет или каквото и да е вътрешно заболяване. Който твърди такова нещо, го твърди без добри доказателства и е добре да се пазите от него. Ако някой ви е казал, че ръчната работа по гръбнака ще оправи състояние от този списък, ние ще ви кажем честно, че няма.

Нашият екип

Четирима терапевти, четири кабинета, четири отделни графика

Всеки води собствения си график и приема своите пациенти, така че може да изберете човека, чийто подход ви допада, и да останете при него. Виждате един и същ човек при всяко посещение.

Андрей Кръстев — Гръбнак и дискови проблеми в Кинезитерапия Монтана

Андрей Кръстев

Гръбнак и дискови проблеми

Кинезитерапевт, ръководител на кабинета · Кабинет 1 · тук от 2009 г.

Андрей отвори кабинета през 2009 г. след девет години работа в кабинет по физикална терапия в Монтана и още взима случаите, които никой друг не иска: кръстът, който боли от година, болката в крака, минала вече през трима души, пациентът, на когото са казали, че му трябва операция, и който иска да знае дали това е вярно. Той е човекът тук, който най-вероятно ще ви каже, че това не е за нас, и го казва рано, а не след осмото посещение.

  • Болки в кръста
  • Дискова травма
  • Ишиас
  • Второ мнение

български, английски

Петя Радкова — Спортни травми и възстановяване в Кинезитерапия Монтана

Петя Радкова

Спортни травми и възстановяване

Кинезитерапевт · Кабинет 2 · тук от 2016 г.

Петя се грижи за бегачите, за футболистите от градския стадион, за колоездачите, които в събота тръгват към язовира, и за хората, които са започнали фитнес през януари и са се контузили през февруари. Бягала е състезателно 800 метра до двадесет и петата си година, което обяснява защо е необичайно пряма за натоварванията и необичайно добра в това да каже на някого, че още не е готов за старт.

  • Спортна травма
  • Рамо и таз
  • Възстановителни упражнения
  • Връщане към бягането

български, английски, румънски

Мария Босилкова — Бременност и грижа за семейството в Кинезитерапия Монтана

Мария Босилкова

Бременност и грижа за семейството

Рехабилитатор · Кабинет 3 · тук от 2014 г.

Мария поема бременните пациентки, новите родители, които носят бебе на един и същ хълбок вече осем месеца, и децата, чиито родители искат някой разумен да ги погледне. Внимава какво твърди: работи по болящия таз и по средата на гърба, не работи по колики, рефлукс и възпаление на ухото, и го казва на първото посещение, преди някой да е попитал.

  • Болки при бременност
  • Възстановяване след раждане
  • Деца
  • Щадяща техника

български, английски

Симеон Христов — Възрастни хора и щадящи техники в Кинезитерапия Монтана

Симеон Христов

Възрастни хора и щадящи техники

Масажист и рехабилитатор · Кабинет 4 · тук от 2011 г.

Симеон е прекарал петнайсет години почти изцяло с пациенти над шейсет, което на практика значи работа с по-тънка кост, по-схванати стави, по-дълги списъци с лекарства и много повече предпазливост. Него търсете, ако са ви казали, че сте твърде стар или твърде крехък за такава работа — и той е човекът, който най-вероятно ще се съгласи с онзи, който ви го е казал, ако смята, че е бил прав.

  • Грижа след шейсет
  • Артроза
  • Равновесие и ходене
  • Работа с инструмент

български, английски

Записване на час

Календарът показва само часовете, които наистина са свободни

Избирате терапевт, избирате час и той е запазен. Календарът чете същия график, който всеки от тях води — работните му дни, обедната почивка, часовете, които е блокирал, и вече заетите посещения — така че час на екрана е час, който наистина може да получите.

Веднага получавате имейл с връзка за потвърждение, а ако сте запазили час по-напред във времето — и напомняне в предния ден. Непотвърждаването не отменя нищо; часът просто стои като непотвърден в календара на терапевта, докато не кажете едното или другото. Може сами да отмените своя час от този имейл по всяко време до самото му начало.

Рецепцията в Кинезитерапия Монтана, Монтана

Цени

Колко струва — преди да запазите час, а не след това

Това са цените, а не приблизителни оценки. Първото посещение струва 30 € за прегледа и функционалната оценка сами по себе си или 45 €, ако работим с вас на същия час — и вие решавате кое от двете ще бъде след прегледа, а не преди него. Последващите посещения са 25 €. Няма пакети за купуване, няма планове за подписване и няма отстъпка за поет ангажимент към поредица посещения, защото отстъпката срещу ангажимент е причина да идвате пак, която няма нищо общо с гърба ви. Плаща се на място, с карта или в брой. Здравната каса не плаща на частен кабинет; ако имате доброволно здравно осигуряване, попитайте своя осигурител, преди да дойдете, а ние издаваме фактура и при нужда писмено становище. Как точно става това, пише на страницата за плащането и документите.

С техни думи

Какво казват пациентите

Тези коментари са измислени, както всичко останало на този демонстрационен сайт. Не са маркирани като отзиви и никъде не се твърди оценка — вижте бележката в долния край на страницата.

„На първото посещение ми каза, че според него ми трябва образно изследване, преди изобщо да ме пипне, и същия следобед писа на лекаря ми. Наистина ми трябваше. Върнах се после и работи с мен шест седмици.“

Пациент, Берковица · болки в кръста и крака

„Попитах може ли да ми изпука врата, а тя ме попита защо искам да го направи. Никой не ме беше питал това преди. Направихме го по друг начин и беше добре.“

Пациентка, Монтана · болки във врата и главоболие

„Това, което не очаквах, беше да ми кажат да спра да идвам. Четири посещения, после обаждане три седмици по-късно, за да проверят дали още съм добре. Без пакет, без план за тридесет посещения.“

Пациент, Лом · болки в средата на гърба

„Бях в тридесет и първа седмица и се ужасявах да не ме извият. Не изви нищо. Лежах настрани, подпряна с възглавници, и това беше първият час от месец насам, в който тазът не ме болеше.“

Пациентка, Вършец · болки в таза при бременност

„На седемдесет и осем съм и двама души вече ми бяха казали, че костите ми са твърде крехки за това. Съгласи се за усукването и направи нещо съвсем друго с едно малко щракащо инструментче.“

Пациент, Бойчиновци · артроза и скованост

„Исках да пробягам полумаратон след девет седмици. Каза, че шест е фантазия, а девет е възможно, ако правя точно каквото ми е записала. Пробягах го.“

Пациентка, Враца · болка в коляното и таза при бягане

Кабинетът

На три минути от автогарата и жп гарата

На пет минути пеша от автогарата и жп гарата в Монтана, а спирките на градските линии са през пресечка. По улицата има паркиране, а пред входа — място за кратко спиране. Входът е без стъпало, кабинетите са на едно ниво и до вратата има пейка, ако ви трябва минута, преди да влезете.

Около 280 кв. м на един етаж: четири отделни терапевтични кабинета, отделно помещение за работа с меки тъкани, зала за възстановяване с постелки, ластици и ролки, помещение с тракционна маса и тих кът за почивка със стол и чаша вода за всеки, който иска пет минути, преди да излезе обратно навън.

Сградата на Кинезитерапия Монтана в Монтана

Въпроси

Въпросите, които ни задават най-често

Трябва ли ми направление, за да дойда?

Не. Идвате направо и повечето хора идват така. Направление от личния лекар се иска за физиотерапия, платена от Здравната каса, а тя се провежда в лечебно заведение с договор, не в частен кабинет като този. Ако имате доброволно здравно осигуряване, някои пакети искат предварително одобрение — струва си едно обаждане до осигурителя ви преди първото посещение. Тук ще ви приемем и в двата случая.

Боли ли мануалната терапия?

Обикновено не. Има кратък натиск и често се чува пукане, което е газ в ставната течност, а не кости, които стържат, или нещо, което се намества. Повечето хора го усещат по-скоро като облекчение. Да ви е леко болезнено после, ден-два, е обичайно и нормално, както след непривично натоварване. Остра или засилваща се болка след това не е нормална и тогава се обадете.

Това пукане гръбнакът ми ли се намества?

Не, и който ви казва, че е това, ви разказва приказка. Звукът е мехурче газ, което се образува в течността вътре в ставата, когато повърхностите бъдат разделени бързо. Не е кост, която се връща, не е прешлен, който влиза на мястото си, и колко силно е, не ви казва абсолютно нищо за това колко добре е подействала работата. Някои много резултатни техники не издават никакъв звук.

След като започна, ще трябва ли да идвам вечно?

Не, и ако някой кабинет ви казва друго, си тръгнете от него. Повечето проблеми, които виждаме, приключват за четири до осем посещения. Някои хора избират да се връщат от време на време, когато нещо ги хване — това е разумно желание и е съвсем различно нещо от безсрочен план, продаден ви на първото посещение. Не продаваме пакети и уговаряме предварително дата, на която гледаме резултата.

Може ли това да помогне за астмата ми, за алергиите ми или за възпаленото ухо на детето ми?

Не. Не твърдим, че може, и няма да работим нито с вас, нито с детето ви за нито едно от тези неща. Работата тук е с опорно-двигателния апарат — гръбнак, стави, мускули и нервите, които те дразнят. Твърденията, че работа по гръбнака лекува астма, алергии, отит, колики, храносмилане, кръвно налягане, безплодие или имунитет, се правят без добри доказателства. За всяко от тези неща отидете при лекар.

Безопасно ли е да ми се работи по врата?

Манипулацията на врата по принцип е безопасна и сериозните усложнения са редки, но рядко не значи никога и имате право на прям, а не на успокоителен отговор. Проверяваме за обстоятелствата, които я правят неразумна, ще ви кажем, ако смятаме, че вратът трябва да бъде оставен на мира, и можем да работим по врат съвсем добре и без бърза манипулация. Ако предпочитате да не я правим, кажете — няма да ви се налага да спорите. Страницата за рисковете и безопасността разписва всичко това подробно.

Правите ли рентген?

Тук не, и на повечето хора не им трябва. Образното изследване е полезно, когато историята или прегледът сочат нещо конкретно — съмнение за счупване, тревожен признак, нерв, който не се успокоява — и е почти безполезно като рутинна проверка, защото много хора със съвсем удобни гърбове имат стряскащи на вид снимки. Когато наистина ви трябва образно изследване, ви насочваме за него и после четем резултата заедно с вас.

Ами ако не можете да ми помогнете?

Тогава го казваме и ви насочваме към този, който може, и предпочитаме да го направим на второто посещение, а не на дванадесетото. Това може да е личният ви лекар, ортопед, невролог, ревматолог, лекар по физикална и рехабилитационна медицина или клиника за болка. Пишем им, изпращаме каквото сме намерили и не ви взимаме пари за насочването.

Цената се уговаря преди посещението, не след него

Запазете час

Изберете кинезитерапевт и час от календара — той показва само времената, в които всеки от тях наистина е свободен. Първото посещение е цял час и струва 30 € само за прегледа или 45 €, ако проведем и терапия на същото посещение. Решавате кое от двете след прегледа, а не преди него.